不知道大家有没有这样的感受：一过35岁，体力、精力明显大不如前了，有时明明什么也没做，却总是感到乏力疲倦、头晕头疼、腰膝酸软，提不起劲；

有时还会觉得口干咽燥、浑身燥热，心烦意乱，晚上睡觉容易出汗；

尤其是天气变热，出汗变多，津液流失快；大汗过后还会伤阴、伤气，人更容易感到虚脱、困顿、烦躁不安、食欲不振；

【资料图】

再加上年龄渐长、长年的慢病消耗，身体气虚或阴虚的情况更明显了，两者相互影响慢慢演变成气阴两虚！

针对气阴、阴虚的人，93岁的国医大师金世元金老在节目里分享了既补气又养阴的宝贝——黄精。并表示坚持食用可使人精力充沛，对体能恢復非常有益！

金老自己平时也特别爱用黄精来养身。他在分享自己的饮食时对黄精大加称赞，尤其强调了黄精炮制的重要性！

看金老讲解

中医认为，黄精补诸虚，填精髓，上能润肺、中能健脾、下能养肾。这就是说它既能补先天之本，又能养后天之本，还能补五脏之精，堪称人体的营养“加油站”！

黄精含有人体必須的8种氨基酸、15种微量元素以及黄精皂苷、烟酸。

金老强调：“道地药材是质量基础，依法炮制是核心”。选料不对，或者是制作工艺无法达到正规标准，效力就会大打折扣！

为了找到货真价实的黄精，我们跑遍了黄精产地，经过多方寻找试吃、比对，终于找到一款传统九蒸九晒、药食同源的25年份九华山黄精茶。

食用起来非常方便，每次取一块，开水冲泡三分钟即可。泡开后香气四溢，入口微甜，回味甘润，是正宗的黄精味道，还能直接吃，口感软糯，别有一番风味！

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很多粉丝朋友坚持喝了一段时间，反馈特别不错，所以今天小编也把这个九晒九蒸的黄精茶介绍给大家！

好物介绍

九蒸九晒九华山黄精茶

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古时，有不少追求长寿的人都很注重药膳，而黄精则是很受欢迎的药食两用材料之—，有着两千多年的历史。早在魏晋时期，人们认为黄精属于芝草类，尽得坤土之气，获天地之精，有轻身、驻顔的益处，又被称为“仙人余粮”。

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九华山黄精有什么特别之处？

《青阳县志》写道黄精“虽处处有之，唯以九华山者为上”，民间更有“北有长白山人参，南有九华山黄精”之美誉。

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坚持古法，九蒸九晒

乌黑油亮，锁住营养

俗话说“九蒸九晒身价起”，这是因为黄精具有麻味，刺激咽喉，经过九蒸九晒之后则软糯润泽，口感甚佳。

市面上一般能看到黑色和黃色两种黄精：

黃色的黄精是黄精采摘之后清洗干净，切成片，往往呈现不规则形，半透明角质状；

黑色的是炮制后的黄精，经过反復的蒸煮晒晾、费时费力。

看如何挑选黄精

挑选黄精的时候越大个越好，越黑越好，我们专门来到了黄精加工厂。农人告诉我们，他们第—步是人工挑选生长25年以上厚实的九华山多花黄精为原材料；

要知道黄精一年只生长约3cm，越大越厚黄精多糖越丰富。

将黄精初步清洗，晾晒至八分干、表皮不皱，更大程度保留黄精多糖；然后才是到了眞正的九蒸九晒。

生黄精使用柴火木箱恒温蒸制，自然晾晒；经过九次反復的蒸晒，让黄精的核心营养成分慢慢转化；

▲自然晾晒

遵循传统的炮制方法，一批黄精至少需要一个月的工时，手工制作为了更能锁住其营养成分。保障黄精能达到标准的九蒸九晒，直到发黑发油发亮！

九蒸：吸收水火之气；九晒：吸收太阳之精

这样做出来的黄精，吃起来有种自然的微甜，这不是加糖加蜜的甜，是古法炮制激出的黄精多糖的甜——使原本麻口、涩口的黄精，变得甘、润了，更有利于人体吸收！

同时无熏硫、没有额外添加，口感软糯，泡10次都不淡味，吃得更放心！

含黄精多糖

每天一包，脾肺肾同调

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如果你总感觉很疲倦、精力不济、经常腰疼、腰膝酸软，容易长白发，或者平时嫌炖补汤麻烦的人，都可以选择这种简单的黄精茶；

每天泡上一杯，汤色红通透亮，入口轻柔清润，慢慢回甘，带有淡淡的甜味。

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金老还建议可以将黄精作为粮食食用，把黄精放在饭上一起蒸，先吃黄精，然后吃饭，每天10g左右即可。补气养阴、滋养脾肺还益肾，给身体打好底子，找回溃散的精气神！

九蒸九晒制作一次比较耗时，而且还是25年生的黄精，这次上架数量有限！而且小编亲跑场地，拿到了粉丝福利价：1罐99元，2罐188元，3罐279元，每罐可低到93元！

食养需要长期坚持，有需要的粉丝朋友，可以点击下图一键购买

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一罐100g，别致奢华的金色罐装，无论是自己吃，还是用来送家人、朋友、长辈都是不错的选择~

好物介绍

徽甄堂九晒九蒸黄精茶

25年份黄精 古法蒸制

买3罐，每罐低到93元

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活动时间：2023年5月18日-5月24日

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